7 perguntas comuns sobre gengivas saudáveis a longo prazo

Qual é a importância de gengivas saudáveis para a saúde em geral?

Gengivas saudáveis são um fator crucial para uma boa saúde bucal. Elas protegem os dentes, estabilizando-os. Elas também fornecem uma barreira contra bactérias, prevenindo vários tipos de infecções na boca. A recessão e inflamação da gengiva pode afetar todo o sistema imunológico a longo prazo, o que pode aumentar o risco de doença periodontal, doença cardiovascular, doença cardíaca, derrames e diabetes.

Como são as gengivas saudáveis?

As gengivas saudáveis são rosa claro, suaves e firmes. Elas cobrem o maxilar, mantêm os dentes estáveis e se ajustam confortavelmente ao colo dos dentes. As gengivas saudáveis não sangram quando você escova ou usa o fio dental. Elas também não se sentem inchadas ou têm bolsas onde as bactérias possam se acumular. Se suas gengivas são saudáveis, você normalmente não terá mau hálito ou um gosto desagradável na boca. Pressioná-las com o dedo não deve causar sangramento nas gengivas ou dor. Entretanto, se você notar que sintomas de doenças gengivais como as suas gengivas estão sangrando, inchadas ou propensas a sangramento, você deve fazer um checkup com seu dentista. A prevenção pode reduzir problemas a longo prazo.

Como você pode melhorar suas gengivas?

Para melhorar as gengivas, os cuidados com a boca e a gengiva, assim como visitas regulares a um dentista são essenciais.

Cuidados dentários

Escovar seus dentes diariamente e usar fio dental e um enxaguante bucal para limpar entre os dentes ajuda a remover resíduos de alimentos, cuidar do periodonto e combater a descoloração assim, deixar boca e dentes saudáveis. Para fazer isso, você deve usar creme dental com flúor e uma escova de dentes com cerdas macias. Na ALPINE WHITE você consegue os dois! Confira nosso Creme Dental Clareador Anti Placa, Extra White ou Alívio da Sensibilidade. Nossa Escova Dental ALPINE WHITE possui cerdas macias e formato ergométrico, além de ser sustentável.

Após os produtos corretos, você também deve prestar atenção à técnica correta de escovação. A escovação e o fio dental removem o acúmulo de placa bacteriana e as bactérias que se acumulam no esmalte dentário, nos espaços entre os dentes e na linha da gengiva. A limpeza pode ajudar a reduzir as cáries e problemas gengivais, como a gengivite, além de ajudar na sensibilidade dentária, clareamento dental natural e garantindo a saúde dos dentes .

Comendo uma dieta saudável

Uma dieta equilibrada ajuda a reduzir as gengivas inflamadas.

O consumo de alimentos e bebidas açucaradas deve ser reduzido à medida que danificam o esmalte dos dentes, aumentando o risco de problemas gengivais. Uma flora oral e mucosa saudáveis também ajudam a reduzir o risco de gengivite. Para isso, é importante uma dieta equilibrada com vitaminas e minerais, você também deve se certificar de beber líquidos suficientes.

Vitaminas e nutrientes importantes para uma boa saúde bucal incluem alimentos ricos em:

• Vitamina A
  
• Vitamina C
  
• Vitamina D
  
• Vitamina K
  
• Vitaminas B
  
• Ácidos graxos Ômega 3
  
• Cálcio
  

Leia mais sobre a alimentação saudável dos dentes neste post do blog.

Check-ups regulares de saúde bucal

Faça avaliações regulares de saúde bucal no consultório odontológico para ajudá-lo a prevenir qualquer forma de doença gengival em seu estágio inicial.

Nós também recomendamos que você tenha uma limpeza profissional dos dentes. Isso remove a placa bacteriana e as bactérias teimosas e mantém suas gengivas saudáveis. O tratamento precoce dos sinais de doenças gengivais com uma higienização bucal diária é importante para evitar visitas futuras ao consultório do dentista, complicações sérias e problemas de saúde.

Você também pode cuidar das suas gengivas com o nosso Creme Dental Alívio de Sensibilidade.

A cor da gengiva pode indicar se ela está saudável?

Gengivas muito pálidas podem ser um sinal de anemia ou outra condição que afeta o fluxo sanguíneo. Normalmente, gengivas saudáveis são uma cor rosa pálido, mas a cor pode variar de pessoa para pessoa. Além disso, gengivas muito pálidas também podem ser causadas pelo uso excessivo de enxaguante ou por alimentos picantes e ácidos. Uma mudança temporária na cor geralmente não é um motivo de preocupação, mas deve ser monitorada.

Qual é o tempo médio de vida de uma gengiva saudável?

As gengivas podem ser saudáveis durante uma vida inteira com os cuidados certos. Cuidados bucais regulares e check-ups odontológicos podem ajudar a manter as gengivas saudáveis e detectar e tratar problemas precocemente.

Que efeito o fumo tem na minha saúde gengival?

Fumar é conhecido por ser um fator de risco ruim para a sua saúde geral, e isto inclui a saúde das suas gengivas. Os fumantes têm um risco maior de desenvolver gengivas insalubres e são menos propensos a responder ao tratamento, já que fumar aumenta a inflamação no corpo e dificulta a circulação sanguínea. Fumar reduz o fluxo de saliva na boca, o que facilita o acúmulo de bactérias e placa bacteriana, levando ao escurecimento dos dentes, além de causar danos. Finalmente, fumar também pode levar ao aumento do acúmulo de tártaro, o que também aumenta o risco de gengivite.

A retração das gengivas pode se regenerar?

Sim, as gengivas podem se regenerar se elas forem bem cuidadas e não houver danos sérios. Boa higiene oral, check-ups regulares e uma dieta saudável podem ajudar.

Entretanto, se as gengivas já estiverem inflamadas ou tiverem recuado, nós recomendamos que você faça a higiene dental. Em casos ruins, especialmente em periodontite avançada, o tratamento dentário é necessário para reconstruir o tecido gengival. Isto pode ser conseguido através de enxertos gengivais ou do uso de fatores de crescimento e substitutos ósseos.

É importante notar que a regeneração gengival é um processo gradual e leva tempo. Mas com o devido cuidado e tratamento, a infecção da gengiva, assim como a perda de dentes soltos e até mesmo a perda de dentes.

Mantenha a sua saúde oral com ALPINE WHITE

Com as pastas de dentes e a gama de produtos de clareamento dental da ALPINE WHITE, você pode manter a sua higiene bucal e eliminar a descoloração. Os nossos produtos também protegem contra gengivite, cárie dentária e tártaro. Os produtos remineralizam seu esmalte dental e reduzem a sensibilidade dentária.

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