Com que frequência a higiene bucal deve ser realizada?

Por que a limpeza profissional regular dos dentes é importante

A limpeza dos dentes profissional e regular é fundamental para manter a saúde bucal por vários motivos. Em primeiro lugar, ela remove com eficácia a placa bacteriana e o tártaro, que podem se acumular na superfície dos dentes apesar do cuidado diário com os dentes. Esses depósitos não são apenas esteticamente desagradáveis, mas também um terreno fértil para bactérias que podem causar cáries, periodontite e até mesmo mau hálito.

Em segundo lugar, a limpeza profissional dos dentes alcança áreas de difícil acesso com uma escova de dentes normal, especialmente os espaços entre os dentes e as bolsas mais profundas das gengivas. Isso reduz significativamente o risco de inflamação da gengiva, como a gengivite. O tratamento geralmente também inclui o uso de flúor, que fortalece o esmalte dentário e evita o acúmulo de placa bacteriana. Além disso, a remoção regular da descoloração causada por alimentos, bebidas ou fumo ajuda a manter e melhorar a brancura natural de seus dentes. Por último, mas não menos importante, uma limpeza dentária é o primeiro passo para o dentista avaliar sua saúde bucal e apontar problemas em um estágio inicial para que possam ser tratados em tempo hábil. Em suma, a limpeza profissional regular dos dentes é uma parte essencial da higiene oral abrangente que não apenas mantém seus dentes saudáveis, mas também ajuda a manter seu sorriso branco e bonito.

Com que frequência você deve fazer a higiene bucal?

Embora as necessidades individuais variem, há recomendações gerais que se aplicam à maioria das pessoas. Em geral, os especialistas aconselham a realização de uma limpeza dentária profissional duas vezes por ano. Essa regra se baseia na taxa média de acúmulo de placa bacteriana e tártaro, juntamente com sua rotina de cuidados.

Esse regime semestral é considerado um bom ponto de partida para pessoas com risco médio de problemas dentários. Entretanto, é importante enfatizar que visitas regulares ao dentista são cruciais para manter um plano personalizado. Embora duas vezes por ano seja uma frequência adequada para muitas pessoas, seu dentista pode recomendar limpezas mais frequentes ou menos frequentes com base em sua saúde e histórico dentário.

Higiene bucal em casa - a base para dentes saudáveis

Lembre-se de que a limpeza dentária profissional regular é um complemento fundamental da saúde dos dentes, mas não um substituto, dos cuidados dentários diários em casa. Uma boa higiene bucal em casa é fundamental para a saúde dos seus dentes a longo prazo. A escovação diária, de preferência com uma escova de dentes elétrica e creme dental com flúor, remove a placa bacteriana e evita a cárie dentária. Recomendamos um de nossos cremes dentais clareadores ALPINE WHITE, como o Anti Placa ou o Extra White. A técnica correta também é importante: a escovação suave em movimentos circulares protege o esmalte dos dentes e as gengivas.

O uso de fio dental ou escovas interdentais é uma etapa essencial para remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos dos espaços entre os dentes. Muitas pessoas negligenciam essa etapa, mas ela é fundamental para a prevenção de cáries e doenças gengivais. O enxaguante bucal também pode ajudar a remover as bactérias da boca.

Lembre-se também de trocar sua escova de dentes regularmente, de preferência a cada três ou quatro meses, para garantir uma limpeza eficaz e evitar o acúmulo de bactérias. Uma dieta com baixo teor de açúcar e rica em nutrientes também contribui para a saúde bucal.

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